कृष्ण जन्माष्टमी मथुरा और वृंदावन में धूमधाम से मनाई जाती है।
जन्माष्टमी हिंदुओं के लिए एक महत्वपूर्ण त्यौहार है जो भगवान कृष्ण के जन्म का जश्न मनाता है। यह त्यौहार भाद्रपद महीने के कृष्ण पक्ष की अष्टमी तिथि को मनाया जाता है, जो आमतौर पर अगस्त या सितंबर में होता है। इस साल, त्यौहार (जन्माष्टमी 2024) 26 अगस्त (सोमवार) को मनाया जाएगा। यह दो शब्दों – जन्म (जन्म) और अष्टमी (हिंदू कैलेंडर के अनुसार महीने का आठवां दिन) से मिलकर बना है। जन्माष्टमी को बहुत धूमधाम से मनाया जाता है, खासकर मथुरा में, जहाँ कृष्ण का जन्म हुआ था और पड़ोसी वृंदावन में, जहाँ उन्होंने अपना बचपन बिताया था।
जन्माष्टमी का एक महत्वपूर्ण पहलू उपवास है, जिसे शरीर और मन को शुद्ध करने के तरीके के रूप में देखा जाता है। क्षेत्रीय रीति-रिवाजों और व्यक्तिगत प्रथाओं के आधार पर उपवास के नियम अलग-अलग होते हैं, लेकिन वे सभी भक्ति और श्रद्धा पर केंद्रित होते हैं।
उपवास के प्रकार
जन्माष्टमी पर भक्तजन मुख्यतः दो प्रकार के उपवास रखते हैं: निर्जला (बिना पानी के) और फलाहार (फल और दूध आधारित आहार)।
- निर्जला व्रत: यह व्रत का सबसे कठोर रूप है जिसमें भक्त पूरे दिन भोजन और पानी दोनों से दूर रहते हैं। व्रत केवल आधी रात को ही तोड़ा जाता है, जिसे कृष्ण के जन्म का समय माना जाता है, प्रार्थना और आरती के बाद।
- फलाहार व्रत: जो लोग निर्जला व्रत नहीं रख सकते, उनके लिए फलाहार व्रत में फल, दूध और पानी का सेवन करने की अनुमति होती है। भक्त अनाज, फलियाँ और प्याज़ और लहसुन जैसी कुछ सब्ज़ियाँ खाने से परहेज़ करते हैं और सात्विक (शुद्ध) आहार का पालन करते हैं।
खानपान संबंधी परहेज़
जन्माष्टमी व्रत के दौरान, कुछ खास खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आम तौर पर नहीं खाया जाता है। भक्त अनाज, दाल, चावल और नमक से दूर रहते हैं। इसके बजाय, वे अनाज से इतर खाद्य पदार्थ जैसे कुट्टू का आटा, राजगिरा का आटा और सिंघाड़े का आटा खाते हैं। नियमित टेबल नमक की जगह सेंधा नमक का इस्तेमाल किया जाता है।
अनुमेय खाद्य पदार्थ
- केले, सेब और अनार जैसे ताजे फल
- डेयरी उत्पाद जैसे दूध, दही, पनीर और मक्खन
- आलू और शकरकंद जैसी जड़ वाली सब्जियाँ, अक्सर जैसे व्यंजनों में उपयोग की जाती हैं व्रत (उपवास के लिए एक और हिंदी शब्द) के आलू
- मेवे और बीज, जो उपवास के दौरान ऊर्जा और पोषक तत्व प्रदान करते हैं
अनुष्ठान और उपवास तोड़ना
जन्माष्टमी पर उपवास के साथ आम तौर पर दिन भर प्रार्थना, भजन और भगवद गीता या कृष्ण लीला का पाठ किया जाता है। कई भक्त मंदिरों में जाते हैं, जहाँ कृष्ण का जन्म बड़े उत्साह के साथ मनाया जाता है।
पारंपरिक रूप से भगवान कृष्ण के प्रतीकात्मक जन्म के बाद आधी रात को व्रत तोड़ा जाता है। व्रत तोड़ने की रस्म में कृष्ण को तैयार भोजन अर्पित करना और उसके बाद प्रसाद ग्रहण करना शामिल है। भक्तों का मानना है कि उपवास और इन अनुष्ठानों को ईमानदारी और भक्ति के साथ करने से वे भगवान कृष्ण के करीब आते हैं और समृद्धि और आध्यात्मिक विकास के लिए उनका आशीर्वाद मांगते हैं।
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