शहरवासी स्वस्थता के लिए वन स्नान की ओर रुख कर रहे हैं।
आधुनिक जीवन के दबावों के लिए प्रकृति से जुड़ना एक शक्तिशाली उपाय हो सकता है। शोध से संकेत मिलता है कि प्राकृतिक परिवेश में समय बिताने से चिंता और अवसाद की भावनाएं कम हो सकती हैं, साथ ही मूड और आत्म-सम्मान भी बढ़ सकता है। हरे स्थानों के साथ जुड़ने से फोकस में भी सुधार हो सकता है और चुनौतीपूर्ण भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है।
हालाँकि, कई शहरवासियों को प्रकृति के साथ फिर से जुड़ने के लिए समय निकालना और शांत वातावरण ढूंढना चुनौतीपूर्ण लगता है। जबकि पार्क और उद्यान शहरी जीवन से थोड़ी राहत देते हैं, अक्सर अधिक गहन विसर्जन की इच्छा होती है।
यहीं पर वन स्नान की जापानी प्रथा शिन्रिन योकू आती है। वन स्नान में संवेदी अनुभवों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, जंगल के माध्यम से धीमी गति से चलना शामिल है। समर्थकों का कहना है कि यह तनाव कम करता है और समग्र कल्याण में सुधार करता है।
परंपरागत रूप से, वन स्नान एक स्व-निर्देशित गतिविधि है। हालाँकि, भारत में एक हालिया घटनाक्रम ने ऑनलाइन विवाद को जन्म दे दिया है। बेंगलुरु की एक कंपनी 1,500 रुपये के शुल्क पर निर्देशित वन स्नान अनुभव की पेशकश कर रही है, जिससे कुछ सोशल मीडिया उपयोगकर्ता नाराज हो गए हैं।
कंपनी की कीमत का एक स्क्रीनशॉट वायरल हो गया है, जिसमें कई लोग उस प्रथा के व्यावसायीकरण की आलोचना कर रहे हैं जो सभी के लिए मुफ्त में उपलब्ध होनी चाहिए।
एक्स पर शेयर करते हुए जोलाड रोट्टी नाम के यूजर ने लिखा, “बेब, उठो! बाजार में एक नया घोटाला है।” जैसा कि अपेक्षित था, यह ट्वीट वायरल हो गया है जिससे ऑनलाइन बहस छिड़ गई है।
बेब, उठो! बाजार में एक नया घोटाला सामने आया है. pic.twitter.com/UO4zrJgiUa
– जोलाड रोट्टी (@AJayAWhen) 16 अप्रैल 2024
आगे कमेंट सेक्शन में उसी यूजर ने लिखा, “आप पेड़ों को गले लगाकर और उनकी छाया के नीचे समय बिताकर प्रकृति से जुड़ते हैं। यह सब अच्छा है, लेकिन यह सार्वजनिक स्वामित्व वाली जगह पर 1,500 रुपये के भारी शुल्क पर हो रहा है।”
एक अन्य उपयोगकर्ता ने टिप्पणी की, “सबसे उपचारात्मक होगा पार्क में जाना, आसपास गंदगी न फैलाना और कचरे को कूड़ेदान में ठीक से निपटाना।”
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