अरबपति हर्ष गोएनका ने एक लोकप्रिय वजन घटाने ड्रिंक की कोशिश की, और अगर उसकी एक्स पोस्ट कुछ भी हो जाए, तो यह वांछित परिणाम नहीं मिला। एक खाली पेट पर गर्म शहद-नींबू पानी पीने को अक्सर अतिरिक्त किलो को बहाने और चयापचय को बढ़ावा देने के लिए सबसे अच्छे सुबह के उपाय के रूप में प्रचारित किया जाता है। लेकिन आरपीजी समूह के अध्यक्ष ने इस प्रवृत्ति पर मज़ाक उड़ाया, उन्होंने कहा कि वजन कम करने के बजाय, वह जो भी खो गया वह सामग्री थी।
“मुझे बताया गया था कि यदि आप दो महीने के लिए हर सुबह शहद के साथ नींबू का रस पीते हैं, तो आप 2 किलोग्राम वजन कम कर देंगे। दो महीने के बाद, मैंने 2 किलोग्राम नींबू और 3 किलोग्राम शहद खो दिया था,” श्री गोएनका ने कहा।
मुझे बताया गया था कि यदि आप दो महीने के लिए हर सुबह शहद के साथ नींबू का रस पीते हैं तो आप 2 किलो वजन कम कर देंगे।
दो महीने के बाद मैंने 2 किलोग्राम नींबू और 3 किलो शहद खो दिया था। ????– हर्ष गोएनका (@hvgoenka) 9 फरवरी, 2025
ट्वीट वायरल हो गया, जिससे लोगों को विभाजन हो गया।
एक व्यक्ति ने कहा, “केवल एक चीज जो हल्की हो गई थी, वह थी आपका किचन स्टॉक! वेट लॉस मिथक अपराजित हैं, लेकिन कम से कम आपको एक ताज़ा सुबह का पेय मिला।”
केवल एक चीज जो हल्की हो गई थी वह थी आपका किचन स्टॉक! वजन घटाने के मिथक अपराजित हैं, लेकिन कम से कम आपको एक ताज़ा सुबह का पेय मिला।
– अरविंद राघव (@arvindraghava5) 9 फरवरी, 2025
एक अन्य ने एक समान अनुभव साझा करते हुए कहा, “मैंने नींबू और शहद के साथ 50 किलोग्राम पानी खो दिया।”
मैंने नींबू और शहद के साथ 50 किलोग्राम पानी खो दिया। ??????????????
– अग्नि शरमन (@अग्निशरमन 1) 10 फरवरी, 2025
“श्री गोएंका, ऐसा लगता है कि नींबू और शहद एक गायब होने वाले कार्य को प्रबंधित कर चुके हैं, जबकि वजन एक वफादार साथी बना हुआ है। ऐसे जीवन और आहार के लोहे हैं!” एक टिप्पणी पढ़ें।
श्री गोयनका, ऐसा लगता है कि नींबू और शहद एक गायब होने वाले कार्य को प्रबंधित किया है, जबकि वजन एक वफादार साथी बना हुआ है। इस तरह के जीवन और आहार के विडंबनाएँ हैं!
– राकेश परमार (@Etherakeshp) 9 फरवरी, 2025
“लेकिन कम से कम आपने हास्य की एक अच्छी भावना प्राप्त की। इस दुनिया में कुछ भी बर्बाद करने के लिए नहीं जाता है,” एक अन्य व्यक्ति ने टिप्पणी की।
लेकिन अच्छी समझदारी से हास्य प्राप्त हुआ।
इस दुनिया में कुछ भी बर्बाद नहीं होता है।– शरद मोद्हा (@शरदमोडहा 27) 10 फरवरी, 2025
एक उपयोगकर्ता ने वजन घटाने में मदद करने वाले ग्रीन टी के आसपास के मिथक की तुलना की। उन्होंने कहा, “हरी चाय के साथ वजन कम करने का एकमात्र तरीका वास्तव में एक पहाड़ पर चढ़ना, ताजा चाय की पत्तियों को उठाना, उन्हें उबालना और फिर चाय पीना है।”
ग्रीन टी की तरह ही .. हरी चाय के साथ वजन कम करने का एकमात्र तरीका वास्तव में पहाड़ पर चढ़ना और कुछ चाय की पत्तियों को वापस लाना, उबालना और पीना है।
– टोनी ब्रेगेंज़ा (@टोनीज़ग्र 8) 10 फरवरी, 2025
मुंबई स्थित त्वचा विशेषज्ञ मधुरी अग्रवाल ने कहा कि वहाँ था कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं इस दावे का समर्थन करने के लिए कि शहद, नींबू और पानी पीने से वजन घटाने को बढ़ावा मिला।
डाइटिशियन अन्शुल ने बताया कि जबकि यह पेय आंतों को शांत करने और वजन प्रबंधन में सहायता करने में मदद कर सकता है, यह सीधे वजन कम नहीं करता है। उन्होंने कहा कि शहद और नींबू का संयोजन लंबे समय तक एक पूर्ण रहता है और cravings को कम करता है, जो एक स्वस्थ वजन बनाए रखने में योगदान कर सकता है।